Angolo Selfcare
Benessere mentale: siamo emotive e fiere di esserlo!
Che cos’è il benessere? Quando pensiamo al benessere, spesso ci concentriamo su aspetti come la dieta equilibrata, l’esercizio fisico regolare e il sonno sufficiente. Elementi indispensabili per il nostro equilibrio, ma siamo sicuri che è tutto li? Il benessere è un concetto molto più ampio, che abbraccia anche la sfera Leggi tutto…
