Questo articolo fa parte di Pillole di psicologia positiva, una rubrica a cura di Costanza Gallina, Formatrice di Soft Skills e Coach del Potenziale, per diffondere idee e strategie per promuovere il benessere personale e la felicità. “La concentrazione ci consente di diventare persone reali. Quando siamo persone reali vediamo le Leggi tutto…
Questo articolo fa parte di Pillole di psicologia positiva, una rubrica a cura di Costanza Gallina, Formatrice di Soft Skills e Coach del Potenziale, per diffondere idee e strategie per promuovere il benessere personale e la felicità. “Bisogna che ognuno di noi si assuma la responsabilità. Non possiamo cambiare le circostanze, le Leggi tutto…
Questo articolo fa parte di Pillole di psicologia positiva, una rubrica a cura di Costanza Gallina, Formatrice di Soft Skills e Coach del Potenziale, per diffondere idee e strategie per promuovere il benessere personale e la felicità. Se siete seri, siete bloccati. L’umorismo è la via più rapida per invertire questo Leggi tutto…
Questo articolo fa parte di Pillole di psicologia positiva, una rubrica a cura di Costanza Gallina, Formatrice di Soft Skills e Coach del Potenziale, per diffondere idee e strategie per promuovere il benessere personale e la felicità. Quando chiedo “come stai?”, non lo faccio mai per rompere il ghiaccio: chiedo “come stai?” Leggi tutto…
Questo articolo fa parte di Pillole di psicologia positiva, una rubrica a cura di Costanza Gallina, Formatrice di Soft Skills e Coach del Potenziale, per diffondere idee e strategie per promuovere il benessere personale e la felicità. Sempre più persone soffrono d’ansia per colpa dello stress. Ma che cos’è, in fondo, lo Leggi tutto…
Questo articolo fa parte di Pillole di psicologia positiva, una rubrica a cura di Costanza Gallina, Formatrice di Soft Skills e Coach del Potenziale, per diffondere idee e strategie per promuovere il benessere personale e la felicità. “Le persone più felici non hanno necessariamente il meglio di ogni cosa, traggono Leggi tutto…
Questo articolo fa parte di Pillole di psicologia positiva, una rubrica a cura di Costanza Gallina, Formatrice di Soft Skills e Coach del Potenziale, per diffondere idee e strategie per promuovere il benessere personale e la felicità. Ikigai, ne hai mai sentito parlare? Il suo significato non è traducibile letteralmente in italiano: Leggi tutto…
Questo articolo fa parte di Pillole di psicologia positiva, una rubrica a cura di Costanza Gallina, Formatrice di Soft Skills e Coach del Potenziale, per diffondere idee e strategie per promuovere il benessere personale e la felicità. “La tua mente dovrebbe essere come una stanza con molte finestre. Permetti alla brezza di Leggi tutto…
Questo articolo fa parte di Pillole di psicologia positiva, una rubrica a cura di Costanza Gallina, Formatrice di Soft Skills e Coach del Potenziale, per diffondere idee e strategie per promuovere il benessere personale e la felicità. “Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo”, recita una delle frasi più famose pronunciate Leggi tutto…
Questo articolo fa parte di Pillole di psicologia positiva, una rubrica a cura di Costanza Gallina, Formatrice di Soft Skills e Coach del Potenziale, per diffondere idee e strategie per promuovere il benessere personale e la felicità. Questa rubrica nasce con l’obiettivo di concentrarsi non su ciò che non è Leggi tutto…
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